Duo Personal Training Ede
Samen starten. Samen volhouden.
Duo-training bij Sterk Gegrond: met z'n tweeën trainen in Ede, ieder met een eigen voedings- en trainingsschema. Met je partner, vriend(in), collega of familielid, in een traject van 8, 10 of 12 weken. Vanaf €697,50 per persoon, incl. btw.
Gratis en vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur
Voor wie
Met wie kun je duo-trainen?
Duo-training is geen 1-op-1 voor twee. Het is samen ergens aan beginnen, met iemand die je kent en die je scherp houdt.
Met je partner
Samen fitter worden en tijd voor elkaar inbouwen. Eén vast moment in de week dat van jullie samen is.
Met een vriend of vriendin
Elkaar scherp houden en er iets gezelligs van maken. Afzeggen doe je minder snel als de ander er al staat.
Met een collega
Voor of na het werk samen trainen. Goed voor de conditie én voor het contact buiten kantoor.
Met familie
Moeder en dochter, broers, vader en zoon. Leeftijdsverschil is geen probleem: ieder traint op eigen niveau.
Waarom samen trainen werkt
De grootste valkuil is stoppen. Samen stop je minder snel.
De meeste trajecten mislukken niet in de sportschool maar in de agenda. Een vast moment met z'n tweeën blijft staan: je zegt niet alleen je trainer af, maar ook elkaar. En omdat ieder een eigen schema volgt, hoeft niemand in te leveren op zijn eigen doel.
- Een vast moment samen: afzeggen tegen je trainer én je maatje doe je niet snel
- Per persoon voordeliger dan een individueel traject (vanaf €697,50 p.p.)
- Ieder een eigen voedings- en trainingsschema, geen compromis
- Dezelfde Sterk Gegrond Aanpak: echt eten, functioneel bewegen, vol te houden
De aanpak is dezelfde als bij personal training in Ede: echt eten, functioneel bewegen en gewoontes die blijven.
De vraag die iedereen stelt
Werkt duo-training als we een verschillend niveau of doel hebben?
Jullie krijgen elk een eigen schema binnen dezelfde sessie. De een tilt 12 kilo, de ander 20. De een wil afvallen, de ander sterker worden. Ruben stemt de oefeningen per persoon af en stuurt allebei bij, terwijl jullie tegelijk trainen. Verschil in niveau of doel is dus geen reden om niet samen te starten.
Zo beginnen jullie
In drie stappen samen op weg.
Gratis kennismaking, samen
Jullie doelen, jullie situatie en of het klikt. Vrijblijvend, 30 minuten. Alleen komen mag ook als de ander nog twijfelt.
Twee plannen op maat
Ieder een eigen voedings- en trainingsschema in de app, afgestemd op eigen doel en niveau.
Samen trainen, ieder eigen schema
Twee keer per week trainen jullie samen 1-op-2 in Ede, met check-ins door de week om bij te sturen.
Tarieven
Wat kost duo-training in Ede?
Jullie delen de sessie, dus per persoon ben je voordeliger uit dan met een individueel traject. Alle prijzen incl. btw.
Kickstart
8 weken
€697,50
per persoon
€1.395 voor twee personen samen · individueel traject: €795
Transformatie
10 weken
€797,50
per persoon
€1.595 voor twee personen samen · individueel traject: €945
Leefstijl
12 weken
€897,50
per persoon
€1.795 voor twee personen samen · individueel traject: €1.095
Het volledige overzicht, ook voor individueel en online, staat op de tarievenpagina.
Veelgestelde vragen
Duo-training: jullie vragen.
Geen probleem. Jullie trainen tegelijk, maar ieder met een eigen schema en eigen gewichten. Ruben stemt de oefeningen per persoon af, dus niemand hoeft op de ander te wachten of boven zijn kunnen te trainen.
Ook dat kan. De een wil afvallen, de ander sterker worden: jullie krijgen elk een eigen voedings- en trainingsschema. Alleen het trainingsmoment delen jullie.
Dat gebeurt in elk traject wel eens. Hoe jullie dat praktisch oplossen (verzetten of die keer alleen trainen) spreken jullie bij de kennismaking met Ruben af, zodat er geen verrassingen zijn.
Kickstart (8 weken) €1.395, Transformatie (10 weken) €1.595 en Leefstijl (12 weken) €1.795 voor twee personen samen, incl. btw. Per persoon is dat €697,50, €797,50 of €897,50: voordeliger dan een individueel traject.
Je deelt de aandacht van de trainer met één ander, dat is het eerlijke verhaal. Daar staat tegenover dat ieder een eigen schema houdt én dat samen trainen het volhouden makkelijker maakt. Juist dat volhouden bepaalt het resultaat.
Ja. De kennismaking is gratis en vrijblijvend, ook als je alleen komt om het eerst zelf te bekijken. Twijfelt je partner of vriend(in) nog, dan is dat juist een goede eerste stap.
Gratis kennismaking
Plan jullie gratis kennismaking.
Kom samen langs voor een gesprek van 30 minuten: jullie doelen, de trainingslocatie in Ede en eerlijk antwoord op de vraag of duo-training bij jullie past. Alleen eerst komen kijken mag ook.
Gratis en vrijblijvend · Reactie binnen 24 uur · Geen contract